Ψυχολόγος τσέπης
Άννι Ζίμερμαν, 2023
Ένας πρακτικός οδηγός για να καταλάβεις πώς τα πρώτα σου βιώματα επηρεάζουν τις σχέσεις και τη στάση σου απέναντι στον εαυτό σου.
Ατμόσφαιρα: περιέργεια και ελπίδα. Μιλά για την ταυτότητα, την οικογένεια και την ηθική.
Μια σελίδα από το βιβλίο
Πώς συνεχίζουν τα παιδικά βιώματα να επηρεάζουν τις σημερινές σου επιλογές;
Μέσα από το βιβλίο, η Άννι Ζίμερμαν μας δείχνει ότι, αν κατανοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο τα πρώτα χρόνια της ζωής μας διαμορφώνουν τη συμπεριφορά μας ως ενηλίκων, μπορούμε να αρχίσουμε να προσεγγίζουμε εκείνα τα ζητήματα που μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε. Είτε βιώνεις εντάσεις στις σχέσεις σου, είτε έχεις την τάση να τα βάζεις με τον εαυτό σου, είτε αντιμετωπίζεις άγχος, κατάθλιψη ή οποιοδήποτε άλλο συναισθηματικό ζήτημα, το βιβλίο αυτό θα σου προσφέρει τη δύναμη να αναμετρηθείς με το παρελθόν σου ώστε να αρχίσεις να βάζεις σε σειρά όσα σε απασχολούν στο παρόν. Άννι Ζίμερμαν.Η Άννι Ζίμερμαν είναι ψυχοθεραπεύτρια και δημιουργός του λογαριασμού @your_pocket_therapist.
Βιβλία με παρόμοια αίσθηση
Άκουσε το σώμα σου για να βρεις την ευτυχία
Janice Kaplan, 2018
Κοινά στοιχεία: περιέργεια και ταυτότητα.
Ποσοτικές και ποιοτικές μέθοδοι επαγγελματικής αξιολόγησης
Νικόλαος Δρόσος, 2024
Κοινά στοιχεία: περιέργεια και ταυτότητα.
Η «απάτη» της ψυχοθεραπείας
Γ. Ελευθέριος Ελευθεριάδης, 2026
Κοινά στοιχεία: περιέργεια και ταυτότητα.
Πού θα το βρεις
Από κάποιους από αυτούς τους συνδέσμους παίρνουμε μια μικρή προμήθεια, χωρίς επιπλέον κόστος για σένα. Έτσι το BookFeed μένει δωρεάν.
Ερωτήσεις αναγνωστών
- Πώς είναι το «Ψυχολόγος τσέπης»;
- Ατμόσφαιρα: περιέργεια και ελπίδα. Μιλά για την ταυτότητα, την οικογένεια και την ηθική.
- Τι να διαβάσω μετά το «Ψυχολόγος τσέπης»;
- Αν σου άρεσε το «Ψυχολόγος τσέπης», δοκίμασε «Μήπως δεν είναι κατάθλιψη» (Hilary Jacobs Hendel), «Λογική και Ψυχοθεραπεία» (Γιάννης Παπαδάτος) και «Άκουσε το σώμα σου για να βρεις την ευτυχία» (Janice Kaplan).
Μια γεύση από τη ροή
Η πραγματικότητα φτάνει σε εμάς μέσα από αισθήσεις με όρια.
Ο τρόπος κατανόησης της πραγματικότητας απαιτεί τη λειτουργία αισθητηρίων οργάνων, τα οποία προσλαμβάνουν τα υλικά μηνύματα που μεταφέρονται μέσω νευρικών ώσεων στον εγκέφαλο, ο οποίος τα μετασχηματίζει και τα μετουσιώνει σε συνειδητή απεικόνιση της πραγματικότητας. Ο εγκέφαλος δεν είναι παντογνώστης, όπως ο μυθικός θεός των πρωτόγονων, αλλά ένα βιολογικό όργανο με συγκεκριμένες γνωσιακές δυνατότητες, μικρές ή μεγάλες.
Λογική και Ψυχοθεραπεία · Γιάννης Παπαδάτος
Κι αν η κατανόηση μιας σταδιοδρομίας αρχίζει από μια άλλη αφήγηση;
Η γενικότερη στροφή της ψυχολογίας από τον μοντερνισμό στον μεταμοντερνισμό φέρνει μια αλλαγή στην έμφαση από τις ποσοτικές και «αντικειμενικές» μεθόδους μέτρησης στη διερεύνηση της υποκειμενικής αντίληψης του ατόμου για τον κόσμο καθώς και το κοινωνικό πλαίσιο εντός του οποίου αναπτύσσεται. Κατά τους McMahon & Watson (2007) υπάρχει μια μετακίνηση από τη μεγάλη «επιστημονική» αφήγηση σε μια πιο τοπική αφήγηση, καθώς και σε πιο ποιοτικές προσεγγίσεις, από τη ψυχομετρία προς τις πιο αφηγηματικές προσεγγίσεις. Οι αφηγηματικές προσεγγίσεις δίνουν μικρή έμφαση στην «αντικειμενική» μέτρηση των χαρακτηριστικών του ατόμου με τη χρήση σταθμισμένων εργαλείων και θέτουν κυρίαρχο ρόλο στον σύμβουλο, ο οποίος επιδρά σημαντικά στη συγκατασκευή ενός νέου αφηγήματος για τον πελάτη.
Ποσοτικές και ποιοτικές μέθοδοι επαγγελματικής αξιολόγησης · Νικόλαος Δρόσος
Η φροντίδα μάς κρατά όρθιους και μας στρέφει ο ένας προς τον άλλον.
Και όμως, όσο πληγωμένοι και αν είμαστε, επιβιώνουμε. Επιβιώνουμε όχι μόνο λόγω της έμφυτής μας ικανότητας στην άρνηση και στο να καθησυχάζουμε τον εαυτό μας, αλλά, το πιο σημαντικό, επειδή δεν είμαστε μόνοι μας σε όλο αυτό και διότι νοιαζόμαστε ο ένας για τον άλλον. Είναι βαθιά ριζωμένο στη φύση μας –στα ίδια τα γονίδιά μας– να νοιαζόμαστε, να θέλουμε οι άνθρωποι γύρω μας να πονάνε λιγότερο, να αισθάνονται ασφαλείς, να νιώθουν πλήρεις. Με άλλα λόγια, έχουμε μέσα μας την παρόρμηση να θεραπεύουμε τους άλλους, και καταφεύγουμε στους άλλους για να κάνουν το ίδιο μ’ εμάς.
Πληγωμένοι θεραπευτές · Κε-Μινγκ Λιν
Διάβασε σελίδες από βιβλία σαν αυτό, μία τη φορά
Συνέχισε στη ροή